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深圳新兴皮肤病医院专家介绍，牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病。 近年来发病率呈上升趋势。 因此，相信很多人都很熟悉。 牛皮癣的发生是一件特别麻烦的事情，因为这种病危害很大。 会给生活带来严重的影响，所以如果不幸患上了牛皮癣，一定要尽快接受治疗，才能尽快康复。 但是，这种病很顽固，很容易复发。 因此，为了防止银屑病再次影响生活，患者必须做好预防措施。 一起来看看深圳市新兴皮肤科医院专家的讲解吧。
牛皮癣患者要怎么避免病情复发
1、想要避免病情复发的话，在生活中患者就要养成一个好的生活习惯，早睡早起，减少熬夜的时间，保持充足的睡眠，让身体得到足够的休息，这是十分重要的一件事情，因为足够的睡眠既可以帮助我们缓解疲劳，消除紧张的情绪，同时还可以帮助我们提高身体免疫力，增强身体素质，预防外界环境的刺激，避免牛皮癣病情加重或是复发。
2、在平时生活中，患者要调整好自己的情绪，因为情绪对于牛皮癣的影响是很大的，如果在生活中患者长时间处在，紧张、焦虑的精神状态之中的话，就可能会造成内分泌失调的情况，同时也会使身体的免疫功能受到影响而下降，这样就会使牛皮癣复发的几率大大增加。因此想要避免病情复发的话，在生活中患者就要学会调节自己的情绪，保持稳定乐观的心态，这样牛皮癣就很难再一次出现在自己身上。
